Добро пожаловать в домашний спортзал

Оценить
(6 голоса)

На последующих страницах вы сможете прочитать обо всем этом, а затем получить более подробную информацию по каждому конкретному вопросу.

Мы допускаем, что вы привыкли всегда доводить начатое дело до конца. Это хорошо. Можете быть уверены, что информация, которую мы собираемся предоставить вам, будет полной и подробной. Фактически причина, по которой эта книга содержит более 400 страниц, состоит в том, что относительно высококачественных и долгосрочных программ домашних тренировок даются обширные и последовательные объяснения в доброжелательной и понятной даже начинающим форме. Нами было использовано 100 000 слов и несколько сотен фотографий. И хотя нельзя объять необъятное, но, безусловно, в нашей книге рассматривается большинство аспектов домашней тренировки.

Подробнее в этой категории: Все аспекты домашних тренировок »
Все аспекты домашних тренировок
Большое количество упражнений для всех групп мышц
Тренировки с отягощениями эффективны в домашних условиях
Преодолевая сопротивление
Повышение интенсивности тренировочных нагрузок

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2018 www.bodybildings.ru. Все права защищены.