Мышцы голени

Оценить
(0 голоса)

Характеристика. Две ключевые мышцы, лежащие в задней части голени. Крупнейшей из них является gastrocnemius - икроножная мышца, напоминающая по своей форме филе лосося, подобно бабочке расположенного на ноге. Под ним находится soleus - камбаловидная мышца, которая по форме больше похожа на мелкую камбалу.

Функции. Икроножные и камбаловидные мышцы разгибают стопу в голеностопном суставе. С их помощью вы поднимаетесь на носки.

Что вам следует знать. Камбаловидные мышцы принимают нагрузку на себя, снимая ее с икроножных мышц, при выполнении упражнений для укрепления мышц голени в положении сидя.


Подробнее в этой категории: « Quadriceps femuris (четырехглавая мышца бедра)
Quadriceps femuris (четырехглавая мышца бедра)
Подколенные сухожилия
Reqio gluteals (ягодичная область)
Сгибатели бедра

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация



© 2018 www.bodybildings.ru. Все права защищены.