Велотренажеры

Оценить
(0 голоса)

Источник энергии. Это усилия ваших ног в преодолении сопротивления воздуха, а также силы сопротивления, создаваемой механизмом, включающим в себя маховик и тормоз, или магнитным бесфрикционным нагрузочным приспособлением. (Последний вариант нагрузочного приспособления характереа для велотренажеров, приобретаемых клубами здоровья, и для большинства самых дорогих моделей этого вида кардиооборудования, предназначенных i для домашних тренировок.)

Устройство. Ключевым моментом приобретении хорошего велотренажера является его пригодность для вас. Убедитесь в наличии множества вариантов регулировки высоты сиденья и установки рычага тренажера. Если вы не сумеете найти удобную позу для выполнения упражнения, то не захотите пользоваться этим тренажером. Если сиденье тренажера окажется неудобным, то попросите продавца установить более мягкое сиденье, прежде чем совершить покупку. Велотренажер должен быть прочным и иметь плавный ход педалей даже на высоких скоростях. Поэкспериментируйте с регуляторами сопротивления. Убедитесь, что с их помощью можно легко увеличивать или уменьшать величину нагрузки. Избегайте велотренажеров, в которых применяются резиновые охваты для удержания колес, так как с ними вы будете ощущать резкие толчки.

Электроника и выбор программ. Базовая модель велотренажера должна иметь спидометр, одометр и таймер, чтобы вы могли контролировать проведение тренировки. Конечно, некоторые высококачественные модели оснащены сложными электронными системами с внесенными в память микрокомпьютеров программами интервальных тренировок и видеодисплеями, выдающими информацию о количестве израсходованных калорий. Если мигающие цифры на дисплее и статистическая информация о ходе тренировки способствуют укреплению вашей мотивации, то ищите что-нибудь из области высоких технологий. Иначе следует помнить о том, что базовый велотренажер сожжет столько же калорий, сколько и самая продвинутая в техническом плане модель, и к тому же позволит сэкономить деньги.

Цены. Цены на велотренажеры - от 200 до 2000 долларов. Вам нужно суметь приобрести тренажер хорошего качества, снабженный видеозвуковым устройством, примерно за 1000 долларов. Первоклассный «лежачий» велотренажер может стоить около 3000 долларов. Самые лучшие велотренажеры выпускаются фирмами «Лайф Фитнес», «Рибок» и «Стар Трек».


Устройства для имитации подъема на лестницу
Гребные тренажеры
Тренажеры для имитации бега лыжника по пересеченной местности
Содержание кардиооборудования в исправном состоянии
Ищите прочный и надежный тренажер

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2018 www.bodybildings.ru. Все права защищены.