Устройства для имитации подъема на лестницу

Оценить
(0 голоса)

Источник энергии. В продаже имеются электрические и гидравлические модели устройств для имитации подъема на лестницу. Устройства, оснащенные электродвигателями, больше похожи на те, которые имеются в центрах здоровья. В них также используются цепи или тросы для обеспечения движения ступенек. Они работают тише и требуют меньше ухода для содержания в исправности, чем гидравлические модели, в которых скорость движения ступенек и величину прилагаемой силы можно регулировать посредством клапана-регулятора входящего и выходящего потока.

Устройство. Во время испытания устройства для имитации подъема на лестницу убедитесь, что оно позволяет вам сохранять правильную позу - удерживать спину прямой, а колени - позади линии носков. Если конструкция устройства затрудняет возможность выполнения упражнения в правильной позе, то вы можете подвергать себя риску получить повреждения спины и коленей. Кроме того, ищите тренажер, позволяющий ногам производить независимые друг от друга движения, что предпочтительнее зависимых действий (вы давите на одну педаль, и она опускается вниз, а другая поднимается вверх). Модели, обеспечивающие независимую работу каждой ноги, более правильные с точки зрения биомеханики и делают вашу тренировку более эффективной. Движение должно осуществляться бесшумно и плавно. Тренажер должен быть прочным и устойчивым, с большими и нескользкими ступеньками.

Ко второму типу тренировочного устройства для имитации подъема на лестницу относится модель «Степмилл» производства фирмы «Стэа Мастер». Она напоминает беговую дорожку с вращающимися 20-сантиметровыми ступеньками, скорость движения которых устанавливается тренирующимся.

Электроника и выбор программ. Вы можете найти тренировочные устройства, способные выдавать все виды электронных показателей, но следует искать такую модель, на табло которой, по крайней мере, будет фиксироваться текущая скорость движения, время и «пройденное» расстояние, чтобы вы могли следить за своими успехами.

Цены. Самое дешевое поршневое устройство для имитации подъема на лестницу можно приобрести за 200 долларов. За хороший тренажер с электродвигателем, обеспечивающий такое же стабильное и плавное функционирование механизмов, как и у аналогичных тренировочных устройств, которые можно найти в центрах здоровья, придется заплатить свыше 2000 долларов, а за тренировочное устройство «Степмилл» от фирмы «Стэа Мастер» - свыше 3500 долларов. Первоклассными считаются тренировочные устройства производства фирм «Стэа Мастер», «Лайф Фитнес» и «Кэт Ай».


Гребные тренажеры
Тренажеры для имитации бега лыжника по пересеченной местности
Содержание кардиооборудования в исправном состоянии
Ищите прочный и надежный тренажер
Преимущества «игры на своем поле»

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2018 www.bodybildings.ru. Все права защищены.