Гребные тренажеры

Оценить
(0 голоса)

Источник силы сопротивления. Источниками силы сопротивления могут служить магниты, воздух или даже вода, как в случае с красивыми и создающими достоверные ощущения в процессе тренировки тренажерами «Уотер Роуэр». Вы также сможете найти недорогие модели гребных тренажеров, у которых сила сопротивления создается с помощью поршней. Наличие двух независимых друг от друга гребных рычагов является характерной особенностью этих дешевых тренажеров, которые хотя и могут обеспечить проведение эффективной тренировки, но имитацию гребли осуществляют недостаточно хорошо. Вы можете более успешно тренироваться на тренажере для имитации гребли с преодолением воздушного сопротивления, создаваемого лопастями раскручиваемого колеса. Чем интенсивнее вы гребете, тем больше сила сопротивления, генерируемая лопастями колеса. Такой тренажер значительно дороже, но позволяет гораздо более достоверно воспроизводить движения гребца при выполнении упражнения.

Устройство. Ищите надежный тренажер с легко регулируемыми педалями для ног, прочными ремнями-держателями носков и плавно перемещающимся взад и вперед сиденьем. Необходимо, чтобы величина силы сопротивления была постоянной на протяжении выполнения гребкового движения. Тренажер со стальными или алюминиевыми деталями и цепной передачей также является удачным приобретением, поскольку обычно служит дольше и требует минимального ухода и ремонта для поддержания в исправном состоянии. У гребного тренажера «Уотер Роуэр» основание деревянное (ясень, вишня или темное ореховое дерево), которое может сочетаться с интерьером вашего спортзала.

Электроника и выбор программ. Качественный тренажер обычно оснащен компьютерным дисплеем, на котором фиксируются текущие показатели: общее количество выполненных гребков, количество гребков, произведенных в минуту и количество израсходованных калорий. Электронные системы, которыми оснащены некоторые тренажеры высшего класса, могут даже подключаться к вашему домашнему компьютеру, чтобы вы могли анализировать свои тренировки и проводить в Интернете соревнования по гребле на тренажерах со своими приятелями или с незнакомыми людьми.

Цены. Качественный гребной тренажер вы сможете приобрести за 7)0 долларов или дороже. Ведущими марками являются «Консепт 2», «Уотер Роуэр» и «Тантари».


Тренажеры для имитации бега лыжника по пересеченной местности
Содержание кардиооборудования в исправном состоянии
Ищите прочный и надежный тренажер
Преимущества «игры на своем поле»
Типы мышечных волокон

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2018 www.bodybildings.ru. Все права защищены.